Супи

Гарбузовий Суп Із Шавлією

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Скільки пряних трав, стільки та варіацій гарбузового супу. Пропонуємо варіант із шавлією. Не полінуйтеся обсмажити у фритюрі листок шавлії: він і хрумкий, і пряний, і гарний, і все це виводить гарбузовий суп на принципово інший рівень.

Харчова цінність

  • Калорії
    1140
  • Протеїни
    11
  • Жири
    107
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Духовку розігріти до 180 градусів. Гарбуз розрізати на чотири частини, видалити за допомогою ложки насіння. М'якуш змастити оливковою олією і запекти в духовці протягом тридцяти хвилин. Остудити.

Image
2 Крок

У каструлі із товстими стінками розтопити на середньому вогні половину вершкового масла. Подрібнені цибуля і часник згасити на ньому до м'якості і прозорості разом з 10 листям шавлії протягом двадцяти хвилин.

Image
3 Крок

Додати до них м'якуш, який потрібно вийняти з гарбуза за допомогою ложки, влити курячий бульйон і варити півгодини. Пробити суп блендером і продовжити варити на середньому вогні ще 20 хвилин. В кінці посолити і поперчити до смаку.

Image
4 Крок

У маленькій сковороді на середньому вогні розтопити вершкове масло, що залишилося, кинути подрібнений шалот і підсмажити до золотистого кольору протягом п'ятнадцяти хвилин.

Image
5 Крок

У невеликому сотейнику розігріти рослинне масло, кинути в нього 6 листків шавлії і смажити, поки вони не стануть хрусткими. У тарілку налити суп, викласти смажені шалот та листок шавлії.

Вам також може сподобатися