Перейти до вмісту

Крем-суп із гарбуза

Крем-суп із гарбуза
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
16
Крем-суп із гарбуза зачаровує ніжною консистенцією, втілюючи в собі гармонію осінніх барв та зігріваючих ароматів. Солодкість запеченого гарбуза вдало поєднується з пікантністю імбиру та шалоту. Вершки надають страві оксамитовості, а смакота гармонійно підкреслюється дотиком духмяного мускатного горіха, легкістю сметани та делікатними нотками гарбузового насіння.

Як приготувати

Порада

Щоб розкрити природну солодкість гарбуза, обов’язково запікайте його, а не варіть. Імбир додавайте поступово — так смак залишатиметься збалансованим. Для прикраси обсмажте насіння до хрусткої скоринки.
  1. Крок 1

    Гарбуз очистити від шкірки і нарізати невеликими скибочками. Змастити олією (1 ст. л).

    Крок 1: Крем-суп із гарбуза
  2. Крок 2

    Відправити в розігріту до 200 градусів духовку на .

    Крок 2: Крем-суп із гарбуза
  3. Крок 3

    Цибулю та моркву нарізати невеликими кубиками.

    Крок 3: Крем-суп із гарбуза
  4. Крок 4

    Часник крупно нарізати.

    Крок 4: Крем-суп із гарбуза
  5. Крок 5

    Імбир нарізати невеликими кубиками.

    Крок 5: Крем-суп із гарбуза
  6. Крок 6

    У глибокій каструлі розтопити вершкове та оливкову олію (1 ст. л), додати нарізані овочі. Перемішати. Встановити середній вогонь.

    Крок 6: Крем-суп із гарбуза
  7. Крок 7

    Через приправити чорним перцем, посолити та перемішати.

    Крок 7: Крем-суп із гарбуза
  8. Крок 8

    Ще за додати часник. Перемішати. Гасити близько .

    Крок 8: Крем-суп із гарбуза
  9. Крок 9

    Готовий гарбуз вилучити з духовки.

    Крок 9: Крем-суп із гарбуза
  10. Крок 10

    Додати її до обсмажування. Трохи потовкти вилкою.

    Крок 10: Крем-суп із гарбуза
  11. Крок 11

    Влити бульйон. Встановити сильний вогонь.

    Крок 11: Крем-суп із гарбуза
  12. Крок 12

    Як тільки суп злегка почне підкипати, посолити та зняти з вогню.

    Крок 12: Крем-суп із гарбуза
  13. Крок 13

    Пюрувати масу занурювальним блендером до однорідності.

    Крок 13: Крем-суп із гарбуза
  14. Крок 14

    Влити вершки та перемішати.

    Крок 14: Крем-суп із гарбуза
  15. Крок 15

    Приправити мускатним горіхом.

    Крок 15: Крем-суп із гарбуза
  16. Крок 16

    Розлити по тарілках і подавати, прикрасивши гарбузовим насінням і додавши сметану.

    Крок 16: Крем-суп із гарбуза

Поживна цінність

Калорії
85174 ккал
Протеїни
631 г
Жири
8844 г
Вуглеводи
768 г

Відгуки