Супи

Гарбузовий Крем-Суп З Едамаме

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Рецептом із нами поділився Анатолій Аношин, бренд-шеф ресторанів «Ян Прімус».

Харчова цінність

  • Калорії
    122
  • Протеїни
    7
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Гарбуз очистити від шкірки і нарізати довільно.

2 Крок

Загорнути у фольгу та запікати у духовці 30–40 хвилин при температурі 180 градусів.

3 Крок

Очищені цибуля, морква, корінь імбиру і лемонграс нарізати довільно.

4 Крок

Обсмажити цибулю та моркву на соняшниковій олії, додати лемонграс та корінь імбиру.

5 Крок

У обсмажування залити курячий бульйон, варити до готовності моркви.

6 Крок

Додати печену гарбуз, сіль, свіжомелений чорний перець.

7 Крок

Довести до кипіння, варити 5 хвилин.

8 Крок

Зняти з вогню, пробити в блендері до однорідної маси, додати вершки.

9 Крок

Перемішати та знову довести до кипіння.

10 Крок

При подачі прикрасити кубиками печеного гарбуза, насінням та бобами едамамэ.

Вам також може сподобатися