Гарбузовий суп
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Обсмажте цибулю на вершковому маслі до золотистого кольору.
-
Крок 3
Наріжте гарбуз дрібними шматочками.
-
Крок 4
Додайте нарізану моркву.
-
Крок 5
Додайте нарізаний кабачок.
-
Крок 6
До овочів додайте обсмажену цибулю.
-
Крок 7
Додайте сіль, перець і часник.
-
Крок 8
Залийте овочі бульйоном. Варіть на повільному вогні протягом години.
-
Крок 9
Збийте суп блендером до однорідної консистенції.
-
Крок 10
Подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 120 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 16 г