Перейти до вмісту

Гарбузовий суп

Гарбузовий суп
Гарбузовий суп огортає ніжністю оксамитової текстури та лагідною солодкістю сезонних овочів. Морква й кабачок гармонійно підкреслюють яскравий смак гарбуза, а перш ніж ви скуштуєте ложку — вловите тонкі нотки часнику та вершкового масла. Ця страва зігріває й наближає затишок домашньої оселі.
Приготування
1 год 15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для більш виразного аромату обсмажте овочі довше до легкого карамелізування. Частину гарбуза замініть запеченим — смак стане глибшим і насиченішим. Подавайте суп із грінками або ложкою нежирної сметани.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

    Крок 1: Гарбузовий суп
  2. Крок 2

    Обсмажте цибулю на вершковому маслі до золотистого кольору.

    Крок 2: Гарбузовий суп
  3. Крок 3

    Наріжте гарбуз дрібними шматочками.

    Крок 3: Гарбузовий суп
  4. Крок 4

    Додайте нарізану моркву.

    Крок 4: Гарбузовий суп
  5. Крок 5

    Додайте нарізаний кабачок.

    Крок 5: Гарбузовий суп
  6. Крок 6

    До овочів додайте обсмажену цибулю.

    Крок 6: Гарбузовий суп
  7. Крок 7

    Додайте сіль, перець і часник.

    Крок 7: Гарбузовий суп
  8. Крок 8

    Залийте овочі бульйоном. Варіть на повільному вогні протягом години.

    Крок 8: Гарбузовий суп
  9. Крок 9

    Збийте суп блендером до однорідної консистенції.

    Крок 9: Гарбузовий суп
  10. Крок 10

    Подавайте до столу.

    Крок 10: Гарбузовий суп

Поживна цінність

Калорії
120 ккал
Протеїни
5 г
Жири
5 г
Вуглеводи
16 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузовий суп

Як вийшло?

Відгуки