Супи

Гарбузовий Крем-Суп З Селерою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    166
  • Протеїни
    4
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати цибулю та селеру, моркву натерти на тертці, а часник дрібно нарубати. Спасеруйте овочі в каструлі з товстим дном на оливковій олії до золотистого кольору.

2 Крок

Нарізати однаковими кубиками картоплю та гарбуз, додати в каструлю до овочів. Пасерувати пару хвилин, після чого залити водою, щоб вона покривала овочі.

3 Крок

Варити до готовності гарбуза та картоплі.

4 Крок

Подрібнити занурювальним блендером (за бажання протерти через сито). Довести до потрібної консистенції, за необхідності додавши трохи води. Посолити та поперчити.

5 Крок

Подавати із кокосовим молоком.

Вам також може сподобатися