Перейти до вмісту

Тушкована картопля з курячим філе в мультиварці

Тушкована картопля з курячим філе в мультиварці
Тушкована картопля з курячим філе в мультиварці створює затишок родинної вечері. М’яке куряче філе огортається насиченим овочевим соусом із томатною пастою, а пряний аромат зелені та часнику додає особливої глибини. Кожен шматочок картоплі ніжний, наповнений ароматами літа, що ідеально поєднується із соковитим м’ясом.
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6
Техніка
Мультиварка

Як приготувати

Порада

Для глибшого смаку раджу додати наприкінці ложку нежирної сметани або замінити частину зелені базиліком. Золотавий колір картоплі посилить дрібка куркуми, а страва буде ще більш апетитною на вигляд.
  1. Крок 1

    Цибулю дрібно ріжемо, обсмажуємо в мультиварці. Додаємо до нього моркву, натерту на тертці і знову трохи підсмажуємо.

  2. Крок 2

    Куряче філе ріжемо шматочками і закидаємо до обсмажування, доводимо до напівготовності.

  3. Крок 3

    Картоплю чистимо, нарізаємо кубиками, кладемо в мультиварку до м'яса та овочів.

  4. Крок 4

    Заливаємо все водою, солимо, перчимо, додаємо томатну пасту і добре перемішуємо.

  5. Крок 5

    Встановлюємо режим «гасіння» і через додаємо дрібно нарізаний часник і подрібнену зелень.

  6. Крок 6

    Гасимо ще хвилин 30, потім картопля перевіряємо і якщо готовий, розкладаємо по тарілках.

Поживна цінність

Калорії
162 ккал
Протеїни
17 г
Жири
1 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тушкована картопля з курячим філе в мультиварці

Як вийшло?

Відгуки