Перейти до вмісту

Куряче каррі по-гайанськи

Куряче каррі по-гайанськи
Куряче каррі по-гайанськи — це яскрава, зігріваюча страва з оксамитовим соусом, насиченим ароматом гарам-масали, карі та куркуми. Ніжне куряче філе й великі шматки картоплі поволі тушкуються до ідеальної м’якості, а томатна паста додає приємної кислинки. Все це поєднується у страві, яка наповнює оселю спокусливими східними нотами.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для найбільш ніжного м’яса залишайте курку в маринаді не менше години. Замість картоплі можна використати батат або гарбуз — вони гармонійно впишуться у соус. Подавайте з розсипчастим басматі і свіжою зеленню.
  1. Крок 1

    Приготувати маринад. Покласти цибулю та часник у блендер, додати води та розмелоти в досить рідку кашку.

  2. Крок 2

    М'ясо нарізати великими шматками, залити двома столовими ложками маринаду, додати куркуму і добре перемішати. Залишити на .

  3. Крок 3

    До маринаду, що залишився, додати спеції: гарам-масалу, порошок карі і розтерту зіру.

  4. Крок 4

    Добре перемішати, має вийти маса, як в'язка каша.

  5. Крок 5

    Розігріти в товстостінній глибокій сковороді масло, додати суміш спецій з маринадом і смажити на середньому вогні, постійно помішуючи, поки рідина не випарується, а суміш не загусне.

  6. Крок 6

    Додати курку, добре перемішати, закрити кришкою і гасити на середньому вогні .

  7. Крок 7

    Відкрити кришку та випарувати рідину, на це теж піде близько . Курка має стати сухою на вигляд. Помішувати час від часу, особливо ближче до кінця, щоб спеції не пригоріли.

  8. Крок 8

    Додати сіль, перемішати, влити 1,5 склянки води, покласти томатну пасту та очищену картоплю, нарізану крупними шматками.

  9. Крок 9

    Гасити на невеликому вогні до готовності картоплі, соус загусне і зменшиться в обсязі.

  10. Крок 10

    Подавати каррі з рисом, а також зеленою цибулею та гострим перцем.

Поживна цінність

Калорії
400 ккал
Протеїни
48 г
Жири
17 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Куряче каррі по-гайанськи

Як вийшло?

Відгуки