Основні Страви

Соковита Фарширована Курка

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штук
г
штук
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    205
  • Протеїни
    29
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву натерти, цибулю нарізати півкільцями. Разом трохи обсмажити.

2 Крок

Помідор нарізати, натерти сир на великій тертці.

3 Крок

Куряче філе промити, розрізати навпіл, як книгу, але не до кінця.

4 Крок

Взяти розрізане філе. Виходять дві половини, з'єднані між собою. У середину покласти цибулю з морквою, помідор та сир. Накрити половиною філе і проколоти зубочистками, щоб скріпити частини та при готуванні не розповзалася курка.

5 Крок

Те саме зробити з другим філе.

6 Крок

Потім томатну пасту розвести у воді, посолити. Можна туди додати сушений базилік, паприку. Фаршировані філе перекласти в сковороду та залити томатним соусом. Готувати із закритою кришкою 25–30 хвилин.

7 Крок

Можна під час подачі посипати сиром.

Вам також може сподобатися