Перейти до вмісту

Тушений окіст із сидром та яблуками

Тушений окіст із сидром та яблуками
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Замочіть стегенце в холодній воді на ніч.

  2. Крок 2

    Розігрійте духовку до 160 градусів.

  3. Крок 3

    Перекладіть окіст у каструлю з кришкою і залийте чистою водою. Доведіть до кипіння та варіть . Перекладіть на тарілку.

  4. Крок 4

    З каструлі злийте воду і додайте оливкову олію, дрібно нарізану цибулю, тонко нарізаний порей і дрібно нарізану селеру. Готуйте до м'якості. Додайте невеликий шматочок вершкового масла і очищені і нарізані на невеликі шматочки яблука. Готуйте ще , доки яблука злегка не закарамелізуються.

  5. Крок 5

    Поверніть окіст у каструлю і додайте жменю дрібно нарізаної шавлії, сидр та бульйон. Поперчіть і доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і поставте в духовку на , поки м'ясо не стане м'яким.

  6. Крок 6

    Перекладіть стегенце на тарілку і видаліть шкіру, накрийте фольгою і зберігайте теплим.

  7. Крок 7

    Каструлю поставте на сильний вогонь та доведіть до кипіння. Додайте квасолю, зменшіть вогонь та готуйте .

  8. Крок 8

    Поріжте м'ясо на середні шматки і поверніть у каструлю. Перемішайте і одразу подавайте.

Поживна цінність

Калорії
1247 ккал
Протеїни
43 г
Жири
100 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тушений окіст із сидром та яблуками

Як вийшло?

Відгуки