Перейти до вмісту

Тушкована курка з ананасами

Тушкована курка з ананасами
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
4

Як приготувати

Порада

На гарнір добре підійде відварений рис. Зі спагетті теж смачно.
  1. Крок 1

    Морквину порізати чверть кружальцями, злегка обсмажити на олії.

  2. Крок 2

    Курку порізати на маленькі шматочки, додати до моркви на розпечену сковороду, обсмажувати, поки все м'ясо не побіліє зовні. Посолити. Зменшити вогонь до середнього.

  3. Крок 3

    Ананаси порізати кубиками та додати до курки.

  4. Крок 4

    Сік із банки та півсклянки гарячої води вилити в курку та гасити під кришкою .

Поживна цінність

Калорії
235 ккал
Протеїни
31 г
Жири
2 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тушкована курка з ананасами

Як вийшло?

Відгуки