Тріска з гарбузом та беконом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю нашаткувати півкільцями.
-
Крок 2
Гарбуз нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 3
Паперовими рушниками прибрати зайву вологу з тріски.
-
Крок 4
Нарізати рибу невеликими шматочками.
-
Крок 5
Посолити.
-
Крок 6
Поперчити до смаку.
-
Крок 7
Бекон нарізати тонкими смужками.
-
Крок 8
Обсмажити на сухій сковороді та прибрати.
-
Крок 9
На тій же сковороді обсмажити цибулю, додавши трохи олії. Забрати.
-
Крок 10
Там же обсмажити гарбуз та також прибрати.
-
Крок 11
Тріску обсмажити з обох боків до готовності. Скласти в окрему ємність.
-
Крок 12
Сир натерти на великій тертці.
-
Крок 13
Зменшити вогонь та в сковороду влити вершки.
-
Крок 14
Додати сир.
-
Крок 15
Викласти усі інгредієнти.
-
Крок 16
Акуратно перемішати, готувати , поки не розплавиться сир.
-
Крок 17
Викласти на тарілку та прикрасити будь-якою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 364 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 9 г