Перейти до вмісту

Тріска з шиїтаке та соєвим соусом

Тріска з шиїтаке та соєвим соусом
Приготування
1 год
Інгредієнтів
11
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів. Візьміть 2 аркуші фольги та викладіть на стіл. Змастіть фольгу вершковим маслом там, де лежатиме риба.

  2. Крок 2

    Викладіть рибу на фольгу, шкірою вниз і посипте нарізаною зеленою цибулею, зеленим перцем і грибами. Зверху викладіть вершкове масло, що залишилося, збризкайте саке і посипте сіллю і перцем.

  3. Крок 3

    Згорніть фольгу конвертом і викладіть на глибоке деко. Залийте гарячою водою так, щоб вона наполовину покривала рибні конверти. Відправте в духовку на до готовності риби. Акуратно відкрийте конверти та збризкайте соєвим соусом. Подавайте з листям салату та вареним рисом.

Поживна цінність

Калорії
285 ккал
Протеїни
38 г
Жири
12 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тріска з шиїтаке та соєвим соусом

Як вийшло?

Відгуки