Японська дорада з соусом нітцуке
Як приготувати
Порада
Дораду для цієї страви не обов'язково купувати на токійському рибному ринку. Можна купувати середземноморську.
-
Крок 1
Усі інгредієнти для соусу (воду, цукор, саке та мирин) змішати в сотейнику та довести до кипіння.
-
Крок 2
Покласти в соус рибу, гриби шиїтаке і сир тофу.
-
Крок 3
Накрити сотейник паперовим рушником і варити на повільному вогні, постійно поливаючи рибу соусом, в якому вона вариться.
-
Крок 4
Приготувавши рибу, викласти її в порційну тарілку разом із грибами та тофу. Полити соусом, що залишився.
Поживна цінність
- Калорії
- 409 ккал
- Протеїни
- 52 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 19 г
Схожі рецепти
Що подати до цієї страви
Гарнір