Основні Страви

Сьомга На Васабі-Пюре З Імбирним Соусом, Грибами Та Листям Пак-Чою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1934
  • Протеїни
    51
  • Жири
    130
  • Вуглеводи
    143

Інструкція приготування

1 Крок

Настрогати одну молоду неочищену картоплину жюльєном (тонкою соломкою), змити зайвий крохмаль водою, щоб картопляна соломка при жарінні не злипалася, обсмажити у великій кількості рослинної олії на сковороді (вистачить 100 г) або у фритюрниці (не менше літра) обсушити на серветці та посолити.

2 Крок

Для соусу потрібно карамелізувати на сковороді цукор, додати до нього дрібно нарізаний імбир та оцти. Випарити вміст сковороди наполовину, потім влити рибний бульйон, сік лайма та варити до густини.

3 Крок

У свіжих глив відрізати основу в тому місці, де вони зростаються, щоб грибки розділилися. Шіїтаке зненожити. Листя пак-чою розділити між собою, відрізавши коріння, і промити все окремо під струменем води.

4 Крок

Приготувати маринад. Для цього нам потрібно змішати соєвий соус, понзу, мирин, перець та імбир. Швидко занурити філе сьомги в маринад, поваляти кілька секунд і відкласти обсихати.

5 Крок

Приготувати соус-пюре. Для цього потрібно нагріти в каструлі вершки, вершкове масло та морську сіль. Як тільки масло розтопиться, додати васабі, як слід перемішати віночком, додати попередньо відварену і подрібнену картоплю і ще раз ретельно перемішати. Зняти з вогню, збити силіконовою лопаткою однорідну масу.

6 Крок

Сьомгу обсмажувати протягом кількох секунд з кожного боку на добре розігрітій сковороді, наливши трохи маринаду, щоб соєвий соус, в якому маринувалась риба, трохи підрум'янив їй боки, потім відправити філе на п'ять-сім хвилин у духовку.

7 Крок

Обсмажити гриби на сковороді, трохи збризканої рослинною олією: спочатку шиїтаке, потім до них додати гливи, листя пак-чої, а останніми гриби ченці. Потім додати|добавляти| трохи маринаду від риби і гасити ще десять секунд. Загалом обсмажувати гриби близько двох хвилин. Важливо не переборщити з маринадом, щоб гриби не виявилися надто солоними.

8 Крок

Викласти пюре на тарілку, зверху укласти рибу, поруч - гриби та листя. Подавати, посипавши вміст тарілки картопляною стружкою та полив соусом. За бажанням соус можна подати окремо.

Вам також може сподобатися