Перейти до вмісту

Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику

Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
Підготовка
12 год
Приготування
30 хв
Загалом
12 год 30 хв
Інгредієнтів
18
Кроків
11
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нут, попередньо замочений на 12:00, зварити до готовності.

    Крок 1: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  2. Крок 2

    Змішати літр молока, мед, чебрець та перець, залити цією сумішшю тріску і залишити маринуватися близько години.

    Крок 2: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  3. Крок 3

    Змішати воду із сіллю у пропорції 10/1, додати кілька кілець перцю чилі. Промити тріску від першого маринаду та залити її сольовим розчином. Залишити ще на годину.

    Крок 3: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  4. Крок 4

    Картоплю викласти на сіль і запекти в духовці за температури 200 градусів протягом , залежно від розміру картоплі та особливостей духовки.

    Крок 4: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  5. Крок 5

    З зняти цедру, і нарізати її дрібним кубиком.

    Крок 5: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  6. Крок 6

    Часник залити 200 мл молока та варити , потім злити молоко, промити часник, знову залити молоком і варити ще . Повторіть процедуру ще раз. Потім промити, залити 300 мл молока, довести до кипіння. Часник із молоком влити в блендер, додати зубчик чорного часнику та цедру солоного лимона, пробити перелити пробитий соус у сотейник. Підігріти, додати до нього 30 мл вершків.

    Крок 6: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  7. Крок 7

    Чорний часник, що залишився, залити 50 мл рослинної олії і пробити блендером.

    Крок 7: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  8. Крок 8

    250 мл молока закип'ятити з 20 г вершкового масла. Готову картоплю розрізати навпіл, ложкою витягти вміст і пробити в процесорі з гарячим масляним молоком до пюре.

    Крок 8: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  9. Крок 9

    Мариновану тріску обсушити і обсмажити на суміші вершкового та рослинного масла до рум'яної скоринки з обох боків. Прямо у сковороді відправити до духовки, розігрітої до 200 градусів на .

    Крок 9: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  10. Крок 10

    Молоду моркву добре помити, можна чистити. Нарізати її кільцями. Курячий бульйон змішати з такою ж кількістю вершкового масла, кинути в нього нут і моркву, кип'ятити пару хвилин, потім вимкнути і кинути черемшу.

    Крок 10: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику
  11. Крок 11

    На тарілку викласти пюре, нею рибу, полити часниковим соусом. Викласти підігріті овочі та черемшу, збризкати маслом із чорним часником і посипати крихтами з бородинського хліба (злегка черствий бородинський хліб потрібно пробити до стану крихти).

    Крок 11: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику

Поживна цінність

Калорії
2292 ккал
Протеїни
125 г
Жири
80 г
Вуглеводи
273 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тріска з картопляним пюре та соусом із часнику

Як вийшло?

Відгуки