Салати

Тосканський Салат «Панцанелла»

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    973
  • Протеїни
    23
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    130

Інструкція приготування

1 Крок

Чіабатту запікайте в заздалегідь розігрітій до 200 градусів духовці протягом 6 хвилин, відріжте 1 пластинку перцю чилі, дрібно нарубайте.

2 Крок

Обсмажуйте болгарський перець з усіх боків на сковороді гриль на середньому вогні протягом 3 хвилин, покладіть у поліетиленовий пакет; через 5 хвилин зніміть шкірку, видаліть насіння і наріжте довгими смужками завтовшки 1,5 см.

3 Крок

Помідори натріть на тертці так, щоб шкірка залишилася в руці (вона не знадобиться); додайте 2 столові ложки оливкової олії, оцет, перець чилі та сіль.

4 Крок

Маслини роздавіть, видаліть кісточки, наріжте великими шматками, анчоуси наріжте дрібно, листя базиліка порвіть руками (маківку залиште для прикраси).

5 Крок

На тарілку викладіть одним шаром хліб і полийте його соусом із помідорів, посипте базиліком.

6 Крок

Посипте хліб оливками та каперсами, розкладіть анчоуси.

7 Крок

Зверху викладіть болгарський перець, прикрасьте верхівками базиліка і подавайте.

Вам також може сподобатися