Сніданки
Вівсяні Пластівці З Гранатом Та Інжиром
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії239
-
Протеїни13
-
Жири24
-
Вуглеводи41
Інструкція приготування
1 Крок
Вівсяні пластівці відварити у воді, додавши цукор.
2 Крок
Інжир нарізати великими шматочками.
3 Крок
Викласти в порційну миску в послідовності: вівсянка, по краях зерна граната, центр інжир. Залити соєвим молоком (по 0,5 склянки на кожну миску). Посипати насінням конопель.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ