Тортілья з картоплею та солодкими перцями
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть картоплю і поріжте тонкими кухлями. Перець очистіть від насіння і тонко наріжте. Цибулю наріжте тонкими півкільцями.
-
Крок 2
Розігрійте духовку до 180 градусів.
-
Крок 3
У вогнетривкій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте картоплю, перці та цибулю. Посоліть і поперчіть. Закрийте кришкою та готуйте, іноді перемішуючи, майже до повної готовності картоплі, . Відкрийте кришку і дайте рідині випаруватися кілька хвилин.
-
Крок 4
У мисці збийте яйця з петрушкою, тютюном, сіллю та перцем. Вилийте в сковороду з овочами і трохи перемішайте.
-
Крок 5
Надішліть сковороду в духовку на до готовності яєць. Перекладіть на тарілку і збризкайте оливковою олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 356 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 29 г