Перейти до вмісту

Фріттата з цукіні та томатами

Фріттата з цукіні та томатами
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 220 градусів.

  2. Крок 2

    У великій глибокій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте дрібно нарізану цибулю, нарізані тонкими кухлями цукіні та чебрець. Обсмажте, накривши кришкою, до м'якості, не даючи підрум'янюватися, приблизно . Відкрийте кришку і готуйте ще деякий час, доки рідина не випарується. Посоліть, поперчіть та зніміть з вогню.

  3. Крок 3

    У невеликій мисці збийте яйця, молоко та натертий на тертці сир. Посоліть і поперчіть. Залийте сумішшю цукіні і злегка перемішайте. Зверху викладіть тонко нарізані помідори.

  4. Крок 4

    Поверніть сковороду на маленький вогонь і готуйте . Потім відправте в духовку до готовності та рум'яної скоринки на . Поріжте на сегменти і одразу подавайте.

Поживна цінність

Калорії
378 ккал
Протеїни
24 г
Жири
23 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фріттата з цукіні та томатами

Як вийшло?

Відгуки