Перейти до вмісту

Томатний суп з фенхелем та морепродуктами

Томатний суп з фенхелем та морепродуктами
Томатний суп з фенхелем та морепродуктами — це ніжна, ароматна страва з багатим смаком моря та делікатним овочевим звучанням. Фенхель додає свіжості й легкого солодкуватого акценту, а креветки, кижуч і мідії у черепашках надають супу витонченості, ніжності й особливої витонченості. Запашна зелень вносить яскраву ноту, гармонійно завершуючи композицію.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
14
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Використовуйте тільки свіжі морепродукти — вони забезпечать чистий смак та шовковисту текстуру супу. Для глибшого аромату обсмажте фенхель до золотавого відтінку, а наприкінці додайте дрібку цедри апельсина.
  1. Крок 1

    Очистіть фенхель і наріжте кубиком, потім обсмажте його в сотейнику разом з подрібненим часником і гострим перцем на оливковій олії .

  2. Крок 2

    Очистіть креветки, філе кижуча наріжте невеликим кубиком.

  3. Крок 3

    Додайте в сотейник рибний бульйон, перемішайте, потім додайте томатну пасту, сіль, перець, цукор, кижуч, креветки та мідії в мушлі, варіть на маленькому вогні .

  4. Крок 4

    Наріжте крупно тархун і базилік, поки нудиться суп.

  5. Крок 5

    Додайте зелень до супу, перемішайте та розливайте по тарілках.

  6. Крок 6

    Смачного!

Поживна цінність

Калорії
256 ккал
Протеїни
22 г
Жири
10 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Томатний суп з фенхелем та морепродуктами

Як вийшло?

Відгуки