Супи

Томатний Суп З Фенхелем Та Морепродуктами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    256
  • Протеїни
    22
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть фенхель і наріжте кубиком, потім обсмажте його в сотейнику разом з подрібненим часником і гострим перцем на оливковій олії 3-5 хвилин.

2 Крок

Очистіть креветки, філе кижуча наріжте невеликим кубиком.

3 Крок

Додайте в сотейник рибний бульйон, перемішайте, потім додайте томатну пасту, сіль, перець, цукор, кижуч, креветки та мідії в мушлі, варіть на маленькому вогні 5 - 7 хвилин.

4 Крок

Наріжте крупно тархун і базилік, поки нудиться суп.

5 Крок

Додайте зелень до супу, перемішайте та розливайте по тарілках.

6 Крок

Смачного!

Вам також може сподобатися