Супи

Томатний Квасоляний Суп З Куркою

Image
  • Час на підготовку
    600 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
зубчика
л
за смаком
головок
за смаком
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    201
  • Протеїни
    13
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Квасолю замочити проти ночі.

2 Крок

Квасолю промити, відварити протягом 30 хвилин.

3 Крок

Часник, цибулю та моркву нарізати дрібно, посмажити на олії. Додати томатну пасту та перемішати.

4 Крок

Картоплю нарізати кубиками.

5 Крок

Курячі грудки нарізати великим кубиком, залити водою і довести до кипіння. Зняти пінку. Додати засмажку, квасолю, картопля, спеції та лавровий лист. Посолити за смаком.

6 Крок

Варити суп до готовності приблизно 20 хвилин.

Вам також може сподобатися