Основні Страви

Запечена Курка З Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    237
  • Протеїни
    30
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

Томатну пасту можна замінити будь-який томатний соус (паста кислить). Випікати цибулю, курку та перець важливо на 1 деку, так як курка дає сік.

1 Крок

Цибулю та перець нарізати кубиками.

2 Крок

Викласти на деко цибулю, грудки та перець.

3 Крок

Посолити, до грудок додати спеції та покрити шаром томатної пасти.

4 Крок

Поставити до духовки на 30–40 хвилин.

5 Крок

Зварити рис до готовності.

6 Крок

Викласти на зварений рис нарізану курку в соусі, додати 1 ложку квасолі, кукурудзи та цибулю з перцем.

Вам також може сподобатися