Томатний суп з червоною квасолею та гливи
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте в сотейнику олію. Спасеруйте дрібно нарізану червону цибулю і терту моркву. Коли з'явиться золотистий відтінок, додати дрібно нарізану цибулю.
-
Крок 2
У киплячий курячий бульйон додати попередньо замочену (години на дві) червону квасолю. Варити .
-
Крок 3
Додати в бульйон обсмажені овочі та томатну пасту. Додати в суп нарізані гливи і варити ще . Додати макаронні вироби. Варити ще .
-
Крок 4
Посолити, додати кардамон та хмелі-сунелі.
-
Крок 5
Суп подавати гарячим, попередньо прикрасивши кількома маслинами, що розрізають навпіл, які додадуть пікантності страві.
Поживна цінність
- Калорії
- 167 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 23 г