Супи

Гарбузовий Суп Зі Смаком Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Гарбуз - ідеальний спаринг-партнер, він одночасно не змінює власного характеру і готовий підлаштуватися під чужу індивідуальну манеру. І в результаті виходить не овочеве каррі, а саме гарбузовий суп зі смаком каррі. Суп виходить яскравим на вигляд та солодким на смак. Для рецепту найкраще використовувати великоплідний гарбуз. Суп виходить яскравим на вигляд та солодким на смак, а за ніжну консистенцію відповідає кокосове молоко. У крайніх випадках молоко можна замінити нежирними вершками. Важливо, щоб суп вийшов густим та не нагадував крем.

Харчова цінність

  • Калорії
    459
  • Протеїни
    21
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Гарбуз нарізати невеликими кубиками, посипати цукром, розігріти в каструлі олію і обсмажити шматочки гарбуза до м'якості.

Image
2 Крок

Влити в каструлю коньяк і тушкувати з ним гарбуз, періодично помішуючи, доки не випарується весь алкоголь.

Image
3 Крок

Тоді додати тертий корінь імбиру, порошок карі, смажити гарбуз, доки не виявиться яскравий запах карі.

Image
4 Крок

Залити гарбуз курячим бульйоном, рибним соусом та кокосовим молоком, готувати ще десять хвилин. Після цього суп можна пробити блендером, щоб довести до однорідної кремової консистенції.

Image
5 Крок

Додати очищені креветки та варити до готовності. Посолити суп, якщо потрібно, заправити нарізаною кінзою та зеленою цибулею.

Вам також може сподобатися