Перейти до вмісту

Гарбузовий суп з куміном та сирними тостами

Гарбузовий суп з куміном та сирними тостами
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів.

  2. Крок 2

    Очистіть гарбуз і наріжте на невеликі шматочки. Викладіть на лист, збризкайте 2 ложками оливкової олії, посоліть і посипте пластівцями чилі і дрібно нарізаними 4 гілочками чебрецю. Перемішайте і смажте |мінути|, помішуючи, до м'якості.

  3. Крок 3

    Розігрійте сковороду та підсмажте насіння куміну та коріандру до характерного запаху. Остудіть, перекладіть у ступку і подрібніть.

  4. Крок 4

    Розтопіть вершкове масло|мастило| в сковороді і додайте|добавляйте| дрібно нарізану цибулю і подрібнений часник. Пасеруйте до м'якості.

  5. Крок 5

    У блендері змішайте цибулю з часником, гарбуз та бульйон. Подрібніть до однорідної маси. Протріть через ситі і перелийте в чисту каструлю. Додайте 1-2 чайні ложки спецій до смаку.

  6. Крок 6

    Збризкайте шматочки багету оливковою олією і підсмажте на грилі. Намажте козячим сиром і посипте чебрецем.

  7. Крок 7

    Розлийте суп по тарілках і подавайте із сирними тостами.

Поживна цінність

Калорії
1098 ккал
Протеїни
29 г
Жири
66 г
Вуглеводи
112 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузовий суп з куміном та сирними тостами

Як вийшло?

Відгуки