Супи

Гарбузовий Суп-Пюре З Мандариновим Соком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
чайні ложки
головок
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    317
  • Протеїни
    3
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Можна використовувати будь-який гарбуз. І не доварювати до пюре кілька кубиків, які згодом можна використовувати для прикраси готової страви. Також замість гарбузової олії, якщо не знайшлося, можна використовувати оливкову.

1 Крок

Нарізані картоплю та гарбуз варимо до м'якості. По ходу цього в овочі додаємо ложку коричневого цукру та сіль. Під кінець варіння додаємо сік мандаринів.

2 Крок

А в цей час, поки овочі доходять до стану близького до пюре, дрібно нарізаємо цибулю та часник, натираємо імбир і смажимо, постійно помішуючи, у вершковому та гарбузовому маслах до м'якості.

3 Крок

Всі компоненти в блендер до перетворення маси в однорідне пюре (бульйон додаємо до певної смаку консистенції).

4 Крок

При подачі посипати зеленню, прикрасити обсмаженим гарбузовим насінням, заправити крем-фреш і подавати з сухариками або засмаженим у тостері хлібом.

Вам також може сподобатися