Гарбузові ньокки з тефтелями
Як приготувати
-
Крок 3
На сковороді розігріти оливкову олію та додати фрикадельки. Не перевертаючи, обсмажувати фрикадельки , щоб вони не втратили форми. Після того, додати томатну пасту і дрібно нарізаний чилі, трохи води, і дати фрикаделькам згасити , посоливши і поперчивши до смаку.
-
Крок 4
Дістати з духовки гарбуз. Перемолоти готову м'якоть у блендері (якщо гарбуз дасть додатковий сік, злити його), якщо немає блендера, то відмінно підійде дрібна тертка. Змішати гарбуз з борошном, додати в тісто два збиті яйця і тертий пармезан і замісити тісто (якщо тісто вийшло занадто пухким додати ще борошна). З тіста, що вийшов, виліпити довгу ковбаску товщиною в два пальці, нарізати ножем на невеликі циліндри приблизно по 5 сантиметрів (якщо тісто буде занадто липким, додайте борошна, також перед тим як нарізати ньоккі посипте ніж борошном).
-
Крок 5
Закип'ятити невелику кількість води і відправте ньоккі в киплячу воду. Злегка потрясти каструлю, щоб ньоккі не прилипли до дна. Як тільки ньоккі спливуть, злийте воду і обдайте ньоккі холодною водою в друшляку.
-
Крок 6
На розігріту сковороду з оливковою олією викласти ньоккі, посолити. Як тільки ньокки підрум'яняться, покласти шматочок вершкового масла і тримати на вогні ще .
-
Крок 7
Викласти в тарілку фрикадельки та ньоккі.
Поживна цінність
- Калорії
- 1520 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 98 г
- Вуглеводи
- 112 г