Перейти до вмісту

Гарбузові мафіни з насінням

Гарбузові мафіни з насінням
М'які, ніжні мафіни, у яких гарбузова солодкість поєднується з теплом кориці, мускатного горіха та гвоздики. Кокосова олія додає делікатного аромату, а хрумке гарбузове насіння зверху створює приємний контраст із повітряним м'якушем. Ці золотисті кексики наповнюють кухню запахом осені й чудово пасують до вечірнього чаю чи недільного сніданку.
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Не перемішуйте тісто надто довго: після додавання борошна достатньо кількох рухів, інакше мафіни вийдуть щільними. Гарбузове пюре обов'язково відіжміть від зайвої вологи, тоді структура буде легкою й пишною.
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 185С. Форми для випікання маффінів та капкейків прокласти паперовими формами.

  2. Крок 2

    Спочатку приготуємо гарбуз. Гарбуз помити, розрізати, видалити насіння, нарізати на шматки. Виберіть спосіб, який вам зручніше. Варка на пару в кастрюлі, в мультиварці, в мікрохвильовці або запікання в духовці. Перевірити, якщо м'який, тоді гарбуз готовий, відчистити від шкірки, збити в блендері пюре або через сито протерти, щоб було пюре. Якщо пюре віддає воду, її злити.

  3. Крок 3

    Змішаємо в мисці сухі інгредієнти: 2 види борошна, сіль, чайну ложку соди без верху та спеції.

  4. Крок 4

    Збиваємо в окремій мисці міксером яйця до піни, додаємо 2 види цукру та розмішуємо. Далі додаємо пюре гарбуза (400 грам), ванільний екстракт, а також розтоплене кокосове масло.

  5. Крок 5

    Додаємо борошняну суміш, перемішуємо достатньо, щоб інгредієнти змішалися, але не більше.

  6. Крок 6

    Викладаємо тісто великою ложкою у форми не доходячи до краю близько 1 см. Прикрашаємо верх маффінів гарбузовим насінням.

  7. Крок 7

    Ставимо мафіни в духовку і випікаємо . Перевіряємо готовність зубочисткою, вона повинна виходити з сухої мафіну.

  8. Крок 8

    Подаємо теплими або охолодженими.

Поживна цінність

Калорії
239 ккал
Протеїни
4 г
Жири
10 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузові мафіни з насінням

Як вийшло?

Відгуки