Перейти до вмісту

Телятина із соусом барбекю

Телятина із соусом барбекю
Телятина у поєднанні з насиченим домашнім соусом барбекю відкриває тонку гармонію солодких і пряних відтінків. Делікатне м’ясо, ніжна текстура та фірмовий димний акцент соусу вдало доповнені свіжим чебрецем і ароматом розмарину. Ідеально подавати її з печеною картоплею чи овочами на грилі, щедро поливши соусом для додаткового шарму.
Приготування
3 год
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для ще більшої соковитості телятини залиште її на 10 хвилин під фольгою після приготування. Ананасовий сік додає соусу не лише яскравості, а й природної м’якості для м’яса.
  1. Крок 1

    Приготувати соус барбекю: подрібнити часник. Розігріти сотейник, пліснути в нього олію.

  2. Крок 2

    Обсмажити часник на середньому вогні, покласти томатну пасту. Готувати приблизно , помішуючи.

  3. Крок 3

    Додати мед, соєвий соус, ананасовий сік та пару крапель табаско.

  4. Крок 4

    Перемішати. Поперчити до смаку.

  5. Крок 5

    Зменшити вогонь до мінімального, щільно накрити кришкою та готувати ще .

  6. Крок 6

    Трохи остуди та збити блендером. Процідити через дрібне сито чи марлю.

  7. Крок 7

    Телятину поперчити, збризкати маслом і обсмажувати на решітці з кожного боку до готовності.

  8. Крок 8

    Перед подачею посипати чебрецем і розмарином.

  9. Крок 9

    Подавати разом із соусом.

  10. Крок 10

    На гарнір до страви ідеально підійде печена картопля, а також овочі на грилі (їх також можна полити соусом).

Поживна цінність

Калорії
385 ккал
Протеїни
40 г
Жири
5 г
Вуглеводи
48 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Телятина із соусом барбекю

Як вийшло?

Відгуки