Основні Страви

Телятина Із Соусом Барбекю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    385
  • Протеїни
    40
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

1 Крок

Приготувати соус барбекю: подрібнити часник. Розігріти сотейник, пліснути в нього олію.

2 Крок

Обсмажити часник на середньому вогні, покласти томатну пасту. Готувати приблизно 20 хвилин|мінути|, помішуючи.

3 Крок

Додати мед, соєвий соус, ананасовий сік та пару крапель табаско.

4 Крок

Перемішати. Поперчити до смаку.

5 Крок

Зменшити вогонь до мінімального, щільно накрити кришкою та готувати ще 1,5 години.

6 Крок

Трохи остуди та збити блендером. Процідити через дрібне сито чи марлю.

7 Крок

Телятину поперчити, збризкати маслом і обсмажувати на решітці з кожного боку до готовності.

8 Крок

Перед подачею посипати чебрецем і розмарином.

9 Крок

Подавати разом із соусом.

10 Крок

На гарнір до страви ідеально підійде печена картопля, а також овочі на грилі (їх також можна полити соусом).

Вам також може сподобатися