Закуски

Тартар Із Тунця З Авокадо Та Помідорами Чері

Тартар із тунця з авокадо та помідорами чері
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    480
  • Протеїни
    26
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Дрібно нарізати тунець філе. Нарубати цибулини шалота, каперси та петрушку.

Step 2
2 Крок

Збити гірчицю з оливковою олією та соєвим соусом. Перемішати з тунцем, приправити сіллю та перцем до смаку.

Step 3
3 Крок

Витягти м'якоть з авокадо, за допомогою виделки перетворити її на пюре, полити лимонним соком, додати нарізані на четвертинки помідори чері.

Step 4
4 Крок

Викласти через кулінарне кільце авокадо, заповнивши його на третину, решту місця заповнити тунцем.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги