Свинина у томатному соусі на сковорідці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі основні продукти для свинини в томатному соусі.
-
Крок 2
Зріжте з м'яса зайве, обітріть його та поріжте великими шматками.
-
Крок 3
Розігрійте на сковорідці олію й обсмажте м'ясо.
-
Крок 4
Смажте шматки з усіх боків до золотистої скоринки, потім зніміть їх зі сковорідки.
-
Крок 5
Помідори поріжте великими шматками.
-
Крок 6
Огірки поріжте часточками.
-
Крок 7
На сковорідку, де смажилося м'ясо, викладіть овочі.
-
Крок 8
Додайте цибулю, перемішайте й тушкуйте все разом .
-
Крок 9
Залийте водою так, щоб овочі були вкриті повністю.
-
Крок 10
Посоліть.
-
Крок 11
Додайте спеції для м'яса та перемішайте.
-
Крок 12
Зверху викладіть шматки м'яса.
-
Крок 13
Тушкуйте все разом, доки м'ясо не стане готовим.
-
Крок 14
Тушкована свинина в томатах готова. Розкладіть по порціях і подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 2475 ккал
- Протеїни
- 201 г
- Жири
- 173 г
- Вуглеводи
- 29 г