Перейти до вмісту

Свинячий окіст у медово-апельсиновій глазурі

Свинячий окіст у медово-апельсиновій глазурі
Приготування
2 год
Інгредієнтів
11
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Також можете охолодити окіст і подавати як закуску.
  1. Крок 1

    З 3 апельсинів натріть цедру на тертці, з 2 вичавіть сік.

  2. Крок 2

    Викладіть м'ясо в каструлю та залийте водою, щоб вона покрила м'ясо. Доведіть до кипіння, зніміть з вогню та злийте.

  3. Крок 3

    Поверніть м'ясо в каструлю, влийте апельсиновий сік, щоб на половину покрив м'ясо. Потім долийте води, щоб м'ясо було повністю покрите.

  4. Крок 4

    Очистіть цибулини, розріжте навпіл і застроміть у кожну по 2 гвоздики, додайте в каструлю разом з лавровим листям. Закрийте кришкою, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть , при необхідності додаючи ще води.

  5. Крок 5

    Розігрійте духовку до 180 градусів.

  6. Крок 6

    Дістаньте м'ясо і перекладіть на лист. Гострим ножем зробіть на м'ясі хрестоподібні надрізи і в центр кожного вставте гвоздику.

  7. Крок 7

    Для глазурі в мисці змішайте цукор, вичавлений з 2 апельсинів сік, натерту цедру, мед, апельсиновий мармелад і гірчицю. Полийте зверху м'ясо.

  8. Крок 8

    Запікайте , поливаючи соками, до рум'яної скоринки.

  9. Крок 9

    Дайте трохи постояти і поріжте скибочками. Відразу подайте.

Поживна цінність

Калорії
1409 ккал
Протеїни
91 г
Жири
107 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Свинячий окіст у медово-апельсиновій глазурі

Як вийшло?

Відгуки