Основні Страви

Свинина В Соєвому Соусі З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1412
  • Протеїни
    37
  • Жири
    127
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Свинину ріжемо шматочками приблизно 4 х4 см, викладаємо її в миску, заливаємо соєвим соусом, залишаємо маринуватися на 10 хвилин.

2 Крок

Яблука очищаємо від серцевини, ріжемо великими часточками. Моркву чистимо, ріжемо брусочками, довжиною по 4 см.

3 Крок

Цибулю чистимо, ріжемо великими пелюстками.

4 Крок

Кожен із овочів обсмажуємо на максимальному вогні у великій кількості олії окремо один від одного. Обсмажені овочі викладаємо в окрему миску, не перемішуючи, щоб часточки залишалися цілими, обсмаженими зовні і злегка хрусткими всередині.

5 Крок

М'ясо обсмажуємо в останню чергу на тій же сковороді, також без кришки на сильному вогні протягом 5 хвилин, потім накриваємо кришкою і зменшуємо вогонь, смажимо ще 3 хвилини.

6 Крок

Вимикаємо вогонь, перекладаємо овочі до м'яса, перчимо, кришимо чебрець, перемішуємо.

7 Крок

При подачі тарілку прикрашаємо листочками м'яти.

Вам також може сподобатися