Перейти до вмісту

Свинина з горіхами «Бамі»

Свинина з горіхами «Бамі»
Свинина з горіхами «Бамі» — це гармонійне поєднання ніжного м’яса, соковитих овочів і оксамитового омлету. Тонкі нотки мигдалю додають страві особливої делікатності, а лимонний сік та свіжа зелень освіжають смак. Кожен шматочок наповнений легким ароматом грибів, солодкого перцю й запашної петрушки, що утворює витончену палітру смаків.
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Обсмажуйте свинину на сильному вогні короткий час — так вона залишиться соковитою. Для більш глибокого аромату додайте трохи копченої паприки або замініть частину мигдалю волоськими горіхами, якщо любите виразніший горіховий смак.
  1. Крок 1

    Свинину наріжте кубиками. Цибулю і часник дрібно нашаткуйте.

  2. Крок 2

    Підготовлені інгредієнти обсмажте на частині розігрітої олії.

  3. Крок 3

    Помідори обшпарити, очистити від шкірки і дрібно наріжте. Солодкий перець очистіть та порубайте.

  4. Крок 4

    Овочі змішайте з м'ясом, додайте нарізані гриби та рубану зелень петрушки та тушкуйте . Посоліть, поперчіть.

  5. Крок 5

    Горіхи всипте в киплячу воду та проваріть . Відкиньте на сито, охолодіть та обсушіть, потім змішайте з тушкованими продуктами.

  6. Крок 6

    Для омлету яйця збийте з сіллю і 2 столовими ложками води, приправте меленим перцем і обсмажте на маслі, що залишилося. Готовий омлет наріжте.

  7. Крок 7

    М'ясо та овочі перекладіть на блюдо, оформіть омлетом, полийте лимонним соком і посипте дрібно нарізаною зеленою цибулею.

Поживна цінність

Калорії
1131 ккал
Протеїни
55 г
Жири
83 г
Вуглеводи
44 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Свинина з горіхами «Бамі»

Як вийшло?

Відгуки