Перейти до вмісту

Свинина, тушкована з овочами

Свинина, тушкована з овочами
Ситна домашня страва, яка пахне затишком від першої хвилини. Соковита свинина повільно тушкується разом із солодкою морквою, ароматним перцем і ніжною картоплею, віддаючи овочам свій насичений смак. Спеції для м'яса та сіль із травами роблять букет глибоким і теплим. Така вечеря збирає родину за одним столом і дарує відчуття справжнього домашнього комфорту.
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
14

Як приготувати

Порада

Обсмажуйте свинину невеликими порціями, щоб шматки золотилися, а не варилися у власному соку. Подавайте зі свіжою зеленню та квашеними огірками: легка кислинка чудово врівноважує соковитість м'яса.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі продукти, потрібні для страви.

    Крок 1: Свинина, тушкована з овочами
  2. Крок 2

    Мʼясо промийте, просушіть і наріжте шматками середнього розміру.

    Крок 2: Свинина, тушкована з овочами
  3. Крок 3

    Покладіть мʼясо в каструлю й смажте на середньому вогні без олії — воно виділить достатньо соку.

    Крок 3: Свинина, тушкована з овочами
  4. Крок 4

    Моркву почистіть і наріжте великими шматками.

    Крок 4: Свинина, тушкована з овочами
  5. Крок 5

    Картоплю також почистіть і наріжте великими шматками.

    Крок 5: Свинина, тушкована з овочами
  6. Крок 6

    Перець очистьте й наріжте великими шматками.

    Крок 6: Свинина, тушкована з овочами
  7. Крок 7

    Підсмажене мʼясо посоліть.

    Крок 7: Свинина, тушкована з овочами
  8. Крок 8

    Додайте спеції.

    Крок 8: Свинина, тушкована з овочами
  9. Крок 9

    Всипте цибулю.

    Крок 9: Свинина, тушкована з овочами
  10. Крок 10

    Викладіть моркву з перцем і перемішайте.

    Крок 10: Свинина, тушкована з овочами
  11. Крок 11

    Додайте картоплю й знову перемішайте.

    Крок 11: Свинина, тушкована з овочами
  12. Крок 12

    Влийте воду.

    Крок 12: Свинина, тушкована з овочами
  13. Крок 13

    Накрийте кришкою й тушкуйте, доки всі інгредієнти не стануть готовими.

    Крок 13: Свинина, тушкована з овочами
  14. Крок 14

    Спробуйте страву на смак: мʼясо має бути мʼяким.

    Крок 14: Свинина, тушкована з овочами

Поживна цінність

Калорії
1965 ккал
Протеїни
213 г
Жири
74 г
Вуглеводи
117 г

Відгуки