Свинина по-японськи (Tonkatsu)
Як приготувати
-
Крок 1
У тарілці змішати борошно, сіль та перець. У мисці трохи збити яйце.
-
Крок 2
Добре промити м'ясо і просушити, потім обваляти в борошні.
-
Крок 3
Потім занурити м'ясо в яйце і добре обваляти в сухарях.
-
Крок 4
У віці розігріти олію на середньому вогні. Смажити м'ясо до готовності та золотистої скоринки з двох сторін.
Поживна цінність
- Калорії
- 1005 ккал
- Протеїни
- 52 г
- Жири
- 74 г
- Вуглеводи
- 34 г