Свинячі відбивні з яблуками та шалотом
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулини очистіть і розріжте вздовж 4 частини. Яблука очистіть від серцевини та кожне поріжте на 8 частин.
-
Крок 2
Розігрійте вершкове масло|мастило| в сковороді на середньому вогні. Додайте шалот і обсмажте |мінути| до золотистого кольору. Накрийте кришкою та готуйте ще до м'якості.
-
Крок 3
Відкрийте кришку, додайте яблука та вино, знову закрийте і готуйте , доки яблука не стануть трохи м'якими. Відкрийте кришку і дайте майже всій рідині випаруватись приблизно . Зніміть з вогню та зберігайте теплим.
-
Крок 4
Посоліть і поперчіть м'ясо. Посмажте на сковороді або на грилі до готовності та рум'яної скоринки. Викладете на тарілки, зверху розкладете цибульно-яблучний соус.
Поживна цінність
- Калорії
- 1045 ккал
- Протеїни
- 72 г
- Жири
- 70 г
- Вуглеводи
- 20 г