Перейти до вмісту

Буряк суп з апельсином і м'ятою

Буряк суп з апельсином і м'ятою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Це інтерпретація рецепту Делії Сміт із «Вегетаріанської колекції».
  1. Крок 1

    У великій каструлі обсмажити цибулю на вершковому маслі до прозорості.

  2. Крок 2

    Вимити і очистити буряк, нарізати кубиками завтовшки 2 см. Додати його до цибулі, накрити кришкою і готувати ще , періодично помішуючи.

  3. Крок 3

    Влити 1,2 л холодної води, додати сіль і перець. Довести до кипіння на сильному вогні, зменшити вогонь і варити .

  4. Крок 4

    Трохи остудити блюдо, що вийшло, і збити в блендері до однорідної маси. Додати дрібно натерту цедру 2 апельсини, акуратно розмішати.

  5. Крок 5

    Перед подачею на стіл потрібно викласти на дно кожної тарілки трохи м'яти (12 подрібнених гілочок), розлити суп по тарілках та прикрасити листочками м'яти.

Поживна цінність

Калорії
236 ккал
Протеїни
5 г
Жири
11 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Буряк суп з апельсином і м'ятою

Як вийшло?

Відгуки