Буряк з крижаною чорною смородиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перепелині яйця відварити круто.
-
Крок 2
Буряк очистити. Половину буряка відкласти, іншу половину подрібнити блендером на однорідне пюре.
-
Крок 3
Додати до бурякового пюре мінеральну воду, яблучний оцет. Перемішати до однорідної маси.
-
Крок 4
Додати цукор, посолити і поперчити до смаку - тут треба орієнтуватися на солодощі самих буряків.
-
Крок 5
Буряк, що залишився, язик, картопля, огірок, айсберг і редис нарізати дрібними кубиками і викласти в тарілку.
-
Крок 6
Зелену цибулю і кріп порубати і додати в тарілку.
-
Крок 7
Розлити суп, перемішати, додати сметану.
-
Крок 8
Перепелині яйця розрізати навпіл і прикрасити суп. Потім кинути в тарілки ягоди замороженої чорної смородини замість льоду.
Поживна цінність
- Калорії
- 188 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 18 г