Супи

Буряк З Руколою На Квасі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
г
штук
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    112
  • Протеїни
    5
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Буряк і картопля загорніть у фольгу і запікайте в духовці, розігрітій до 180 градусів.

2 Крок

Запікайте до готовності. Якщо брати середнього розміру буряки, то приблизно 40 хвилин. Готовність можна перевірити – овочі можна буде проткнути дерев'яною зубочисткою.

3 Крок

Охолодіть запечені овочі.

4 Крок

Буряк очистіть і натріть на великій тертці.

5 Крок

Залийте натертий буряк квасом і приберіть у холодильник на 20–30 хвилин.

6 Крок

На великій тертці натріть картоплю, огірки та редиску.

7 Крок

Дрібно наріжте зелену цибулю та кріп.

8 Крок

Середньо наріжте руколу і бурякове бадилля, видаливши серцевину листа бадилля.

9 Крок

Відваріть яйця, почистіть та розріжте на половинки. Якщо немає перепелиних яєць, можна 8 штук перепелиних яєць замінити на 3–4 курячих. У такому разі їх потрібно дрібно нарубати.

10 Крок

Процідіть буряковий настій, через 30 хвилин і додайте в квас 2 столові ложки столового хрону, залиште настоятися в холодильнику 10-15 хвилин (якщо настій використовується наступного дня, то від цього смак буде тільки яскравіше). Буряки збережіть.

11 Крок

Змішайте у великому салатнику буряк, натерті овочі та нарізану зелень.

12 Крок

Розкладіть у тарілки для подачі, залийте буряково-квасним настоєм і покладіть у кожну тарілку по одному перепелиному яйцю.

13 Крок

Посоліть, поперчіть до смаку і додайте майонез.

Вам також може сподобатися