Супи

Буряк З Кабачками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Пюре з варених картоплі та кабачків поєднується зі свіжовичавленим буряковим соком. Макадамія, прописана в рецепті, легко змінюється на фундук або волоські горіхи.

Інгредієнти

штук
штуки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    472
  • Протеїни
    14
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Замість макадамії можна використовувати будь-які горіхи до смаку — хоч волоські, хоч фундук.

1 Крок

Витиснути з буряка сік за допомогою соковижималки.

2 Крок

Три кабачки грам по 250 очистити, картоплину очистити теж. Нарізати великими кубиками і відварити разом до готовності.

3 Крок

Подрібнити овочі блендером до пюре. Перемістити в каструлю, додати|добавляти| буряковий сік, перемішати і довести до кипіння. Посолити, поперчити, а потім остудити.

4 Крок

Горіхи порубати ножем (не дуже дрібно) та обсмажити на сухій сковорідці до золотистого кольору. Сир розламати руками.

5 Крок

Охолоджений суп розлити по тарілках, прикрасити сиром, посипати горіхами і додати гілочкою пророщеного гороху.

Вам також може сподобатися