Супи

Суп Із Зеленою Квасолею Та Помідорами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
стебел
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    155
  • Протеїни
    3
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Картоплю треба очистити та порізати на великі шматки, а помідори позбавити шкіри та дрібно покришити. Квасоля - почистити і порізати на шматочки 2 см завдовжки.

2 Крок

Помідори, картопля, олія, петрушку, лавровий лист і дрібку солі треба скласти у велику каструлю, залити двома літрами води і довести до кипіння, потім зменшити вогонь і залишити варитися на 45 хвилин.

3 Крок

Заберіть каструлю з вогню, видаліть петрушку і лавровий лист, і відправте суп в блендер частинами, потім перелийте в чисту каструлю.

4 Крок

У маленькому ковші доведіть до кипіння підсолену воду, додайте соду, насипте квасолю і варіть 15 хвилин, поки вона не стане м'якою. Злийте воду.

5 Крок

Розігрійте суп - якщо він уже охолонув. Перелийте в супницю і зверху насипте квасолю. Подавайте одразу.

Вам також може сподобатися