Супи

Суп Із Тефтелями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
л
склянок
штуки
пучків
столові ложки
г

Харчова цінність

  • Калорії
    324
  • Протеїни
    13
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

Тефтелі ще називають їжачками, завдяки зернистості, яку створює рис. Тефтелевий суп - ситна страва, можна їсти і без хліба, за бажанням.

1 Крок

У перекручене через м'ясорубку м'ясо додамо дрібно нашатковану цибулю (1 шт.), Яйце, посолити, поперчити (за бажанням можна додати дрібно порізану зелень петрушки), промитий рис. Перемішаємо. Потім сформуємо тефтелі.

2 Крок

Цибулю очистимо, поріжемо дрібно, моркву промиємо, очистимо і поріжемо соломкою. Цибулю обсмажимо на олії до прозорості, потім додамо моркву. Смажимо до пом'якшення. Додамо 1 стиглий, очищений від шкірки помідор. Гасимо 3-4 хвилини.

3 Крок

Каструлю з водою поставимо на вогонь, додамо сіль і доводимо до кипіння. У киплячий бульйон покладемо тефтелі і закип'ятимо 5-10 хвилин.

4 Крок

У киплячий бульйон покладемо тефтелі і закип'ятимо 5-10 хвилин.

5 Крок

Картоплю промиємо, очистимо, поріжемо невеликими кубиками і перекладемо в киплячий бульйон. Дамо бульйону закипіти, після чого зменшимо температуру, накриємо кришкою каструлю і варимо до готовності.

6 Крок

Після того, як готові тефтелі випливуть, додамо обсмажені овочі, зменшимо вогонь і проваримо ще кілька хвилин.

7 Крок

Готовий суп розіллємо по тарілках, заправимо сметаною і посипаємо зеленню.

Вам також може сподобатися