Суп-пюре з томатами та картоплею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Картоплю вимити і очистити, нарізати кубиками, опустити в киплячу підсолену воду.
-
Крок 2
Цибулю дрібно нарізати, обсмажити на сковороді на оливковій олії до прозорості.
-
Крок 3
У сковороду з цибулею додати протерті томати, тушкувати ще на слабкому вогні.
-
Крок 4
Картопля відварена потовкти прямо у воді так, щоб залишалися дрібні шматочки картоплі, але і при цьому не утворилося пюре.
-
Крок 5
Викласти тушковані томати з цибулею в каструлю з відвареною картоплею. Додати води до потрібного об'єму та густоти, підсолити при необхідності, поперчити до смаку. Якщо кислі помідори, можна додати трохи цукру. Довести до кипіння на слабенькому вогні.
-
Крок 6
При подачі додати кілька листочків свіжого базиліка. Окремо можна подати сухарики.
Поживна цінність
- Калорії
- 245 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 42 г