Томатний суп з яйцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Помийте помідори та зелену цибулю. Імбир почистіть, а з часнику зніміть лушпиння. Підготуйте каструлю й вінчик.
-
Крок 2
Часник та імбир дрібно посічіть. Покладіть їх у каструлю з добре розігрітою олією, поставте на середній вогонь і смажте , постійно помішуючи, доки не піде аромат.
-
Крок 3
Помідори поріжте часточками, а білу частину зеленої цибулі — кільцями. Усе це відправте в каструлю й смажте ще , доки помідори не стануть м'якими.
-
Крок 4
Влийте бульйон і томатний сік. Коли закипить, зменште вогонь до малого. Кукурудзяний крохмаль змішайте із сіллю та чорним перцем, влийте воду й розмішайте до повного розчинення крохмалю. Вилийте крохмальну суміш у суп і перемішайте. Варіть далі, помішуючи, поки суп не загусне.
-
Крок 5
В окремій чистій мисці збийте яйця вінчиком. Притуліть виделку до стінки каструлі та повільно вливайте яєчну суміш крізь її зубчики в киплячий суп. Трохи зачекайте, поки яєчні нитки схопляться, і обережно перемішайте. Якщо поспішити з помішуванням, яєчні нитки розсиплються, і суп матиме непривабливий вигляд. Яйця вливайте поволі, щоб не утворилися грудочки.
-
Крок 6
Зелену частину цибулі подрібніть і додайте в суп. Влийте кунжутну олію. Розлийте суп по тарілках і негайно подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 58 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 5 г