Перейти до вмісту

Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі

Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
Ніжна дорадо, приготована на пару, зберігає соковитість і тонкий морський смак. Імбир, часник і чилі додають свіжості та легкої пікантності, а гаряча ароматна олія розкриває їхні аромати в кожному шматочку. Солодкувато-солоний соєвий соус підкреслює цей баланс, а хрусткий арахіс і зелень додають текстури. Вишукана азійська страва, що виглядає по-святковому і готується напрочуд просто.
Підготовка
50 хв
Приготування
40 хв
Загалом
90 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Не перетримуйте рибу на парі: дорадо готова, коли м'якоть легко відокремлюється від кісток. Олію для полиття розігрійте до легкого диму, щоб вона зашипіла на зелені й розкрила аромат імбиру та часнику.
  1. Крок 1

    Рибу помийте й просушіть, зелень сполосніть.

    Крок 1: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
  2. Крок 2

    З обох боків риби зробіть неглибокі скісні надрізи.

    Крок 2: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
  3. Крок 3

    Подрібніть цибулю та часник. Корінь імбиру наріжте соломкою, а чилі — тонкими кільцями. Змішайте все разом і трохи розімніть, щоб спеції віддали аромат.

    Крок 3: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
  4. Крок 4

    Натріть рибу сіллю. Додайте рисове вино, кунжутну олію, білий перець і ароматну суміш з імбиру, цибулі та чилі. Залиште рибу на .

    Крок 4: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
  5. Крок 5

    На дно глибокої сковорідки покладіть пергамент і під папір налийте 100 мл води. Накрийте посуд кришкою або фольгою. Рибу готуйте на середньому вогні.

    Крок 5: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
  6. Крок 6

    Дрібно поріжте зубчик часнику, що залишився, і обсмажте його до золотистого кольору в розігрітій олії. У окремому сотейнику чи невеликій каструлі з'єднайте всі інгредієнти соусу: соєвий соус, рибний бульйон, цукор, кунжутну олію та рибний соус. Нагрівайте на малому вогні, доки цукор не розчиниться.

    Крок 6: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
  7. Крок 7

    Для прикраси подрібніть арахіс, чилі, кінзу та пекінську капусту.

    Крок 7: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі
  8. Крок 8

    Рибу полийте гарячою ароматною олією, посипте сумішшю для прикраси й додайте соус.

    Крок 8: Риба на пару по-гонконзьки з імбиром, часником і чилі

Поживна цінність

Калорії
122 ккал
Протеїни
15 г
Жири
6 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.