Суп-пюре з шиїтаке
Як приготувати
-
Крок 1
Зробіть мигдалеве молоко, подрібнивши у блендері мигдаль із 600 мілілітрами води.
-
Крок 2
Змішайте гриби, мигдальне масло і 400 мл мигдального молока в блендері.
-
Крок 3
Додайте цибулю і петрушку і добре перемішайте.
-
Крок 4
Розлийте суп по тарілках.
-
Крок 5
Змішайте подрібнені селера та шпинат з кунжутною олією.
-
Крок 6
Налийте невелику кількість суміші до центру супу і зверху покладіть трохи сухих грибів.
Поживна цінність
- Калорії
- 698 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 29 г