Супи

Суп-Пюре З Червоної Риби Та Креветок

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
головок
за смаком
за смаком
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    3450
  • Протеїни
    469
  • Жири
    149
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Суповий набір з риби (голова і 2-3 хвоста) попередньо розморозити і очистити від луски, проварити 5 хвилин в киплячій воді. Відокремити м'ясо від кісток та шкіри.

2 Крок

Головку цибулі (цибулю можна брати будь-який) розрізати навпіл.

3 Крок

Картопля (середня) і половину моркви натерти на тертці (морква краще натерти дрібніше).

4 Крок

Креветки розморозити, очистити від панцира та відокремити голови.

5 Крок

Кріп дрібно нарізати.

6 Крок

Кістки та шкіру варити на сильному вогні 20 хвилин (це надасть наваристого смаку). Далі процідити через сито.

7 Крок

В отриманий бульйон додати терту картоплю та моркву. Варити 30 хвилин на повільному вогні, готовність можна визначити картоплею.

8 Крок

Продовжувати варити та додати м'ясо риби, влити вершки та додати кріп. Так як креветки варяться дуже швидко, додати їх за хвилину до вимкнення вогню.

9 Крок

Подавати гарячим. Можна додати пару маслин для краси та смаку.

Вам також може сподобатися