Перейти до вмісту

Суп-пюре з червоної риби та креветок

Суп-пюре з червоної риби та креветок
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
9

Як приготувати

  1. Крок 1

    Суповий набір з риби (голова і 2-3 хвоста) попередньо розморозити і очистити від луски, проварити в киплячій воді. Відокремити м'ясо від кісток та шкіри.

  2. Крок 2

    Головку цибулі (цибулю можна брати будь-який) розрізати навпіл.

  3. Крок 3

    Картопля (середня) і половину моркви натерти на тертці (морква краще натерти дрібніше).

  4. Крок 4

    Креветки розморозити, очистити від панцира та відокремити голови.

  5. Крок 5

    Кріп дрібно нарізати.

  6. Крок 6

    Кістки та шкіру варити на сильному вогні (це надасть наваристого смаку). Далі процідити через сито.

  7. Крок 7

    В отриманий бульйон додати терту картоплю та моркву. Варити на повільному вогні, готовність можна визначити картоплею.

  8. Крок 8

    Продовжувати варити та додати м'ясо риби, влити вершки та додати кріп. Так як креветки варяться дуже швидко, додати їх за хвилину до вимкнення вогню.

  9. Крок 9

    Подавати гарячим. Можна додати пару маслин для краси та смаку.

Поживна цінність

Калорії
3450 ккал
Протеїни
469 г
Жири
149 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп-пюре з червоної риби та креветок

Як вийшло?

Відгуки