Перейти до вмісту

Суп-пюре з кабачків з вівсяними пластівцями

Суп-пюре з кабачків з вівсяними пластівцями
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Кабачок нарізати на невеликі скибочки. Помідор очистити від шкіри та нарізати.

  2. Крок 2

    Кабачок, помідор і бульйонний кубик викласти в каструлю, залити водою і варити, доки кабачок стане м'яким.

  3. Крок 3

    Висипати вівсяні пластівці, довести до кипіння і вимкнути. Дати настоятися .

  4. Крок 4

    Потім подрібнити в пюре за допомогою блендера (можна просто потовкти товкачем).

  5. Крок 5

    Розлити суп по тарілках, додаємо оливкову олію.

Поживна цінність

Калорії
217 ккал
Протеїни
4 г
Жири
12 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп-пюре з кабачків з вівсяними пластівцями

Як вийшло?

Відгуки