Соуси Та Маринади

Гострий Суп-Пюре

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    46
  • Протеїни
    3
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Кабачки вимийте, очистіть і наріжте кружальцями. Брокколі вимийте. Складіть овочі в каструлю, залийте 0,75 л води. Додайте|добавляйте| розкрошений бульйонний кубик і доведіть до кипіння. Варіть протягом 15 хвилин.

2 Крок

Очистіть зубчик часнику та корінь імбиру. Подрібніть. З гілочок коріандру обірвіть листочки і дрібно наріжте їх. Руку та шпинат вимийте і обсушіть. Зніміть суп із вогню і дайте настоятися протягом 5 хвилин. Імбир і коріандр збийте міксером до отримання однорідної маси і додайте суп з часником.

3 Крок

Прикрасьте листочками руколи та шпинату. Подавайте суп теплим чи охолодженим. За смаком додайте оливкову олію.

Вам також може сподобатися